Iogurtes diferentes
Beber um iogurte líquido não precisa de ser sempre igual. Basta adicionar-lhe uma porção de canela, um pouco de erva-doce moída, uma casca (ou a raspa) de limão ou laranja, umas colheradas de natas batidas, um pouco de cacau em pó ou ainda fruta esmagada. Sozinhos ou até combinados entre si, estes ingredientes trarão mais sabor e variedade aos lanches e refeições ligeiras. Estas sugestões também se aplicam aos iogurtes sólidos. Bom apetite!
Ana Militão
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